Personal Coaching

De eerste stap naar inzicht en bewustwording, meer energie en zelfvertrouwen, daadkrachtiger werken en... LEVEN.

Amina Coaching besteedt door middel van "Personal Coaching" onder meer aandacht aan belangrijke vraagstukken rond zingeving, de werk/privé-balans en intermenselijke relaties in de breedste zin van het woord. Hierbij ligt de nadruk op de algehele persoonlijke ontwikkeling, waarbij ingesleten patronen worden "afgeleerd", en blokkades worden doorbroken. Op deze wijze wordt het pad gewezen van bewustwording en bewustmaking.

Wanneer kan Personal Coaching een uitkomst bieden? Als u zichzelf bijvoorbeeld een van de volgende vragen hoort stellen:

  • Mijn omgeving vindt dat ik emotioneel weinig laat zien, wat kan ik doen om dit te veranderen?
  • Door gebeurtenissen in mijn leven functioneer ik momenteel minder goed. Ik wil daar aan werken. Hoe?
  • Hoe kan ik mijn eigen gespreksvaardigheid verbeteren? Waarom komt mijn boodschap niet over?

Tijdens de coachingstrajecten van Amina Coaching ligt de focus op het (her)ontdekken en ontwikkelen van uw talenten en capaciteiten. Dit overigens niet door het opleggen van instructies of dwingende adviezen, maar in onderlinge interactie met uw coach, op basis van gelijkwaardigheid. Samen analyseert u alledaagse situaties, verkent u mogelijke oplossingen en brengt u deze in de praktijk.

Wat levert de Personal Coaching van Amina Coaching u zo al op?

  • Inzicht in en bewustwording van uw eigen leven;
  • Keuzes leren maken en kunnen maken;
  • Nieuwe zienswijzen en mogelijkheden;
  • Meer daadkracht en zelfvertrouwen;
  • Proactief en prettig werken;
  • Verandering, beweging en ondersteuning.

Kortom, terug op de juiste route met Amina Coaching!

Amina Coaching en de kunst van het vragen stellen

Daar geen mens gelijk is en een ieder wordt geconfronteerd met geheel eigen vraagstukken en blokkades, zijn de coachingstrajecten van Amina Coaching per definitie maatwerk. Aan de hand van een individueel intakegesprek worden uw vragen of knelpunten in kaart gebracht en wordt een stappenplan ontwikkeld dat de rode draad zal vormen door de vervolgsessies. Dit stappenplan omvat vier fasen: doel, actuele situatie, opties en conclusie. Op deze wijze wordt toegewerkt naar een heldere en duurzame oplossing.

Zoals gezegd, bestaat de Personal Coaching van Amina Coaching niet uit het opleggen van instructies of adviezen. Tijdens de sessies zult u samen met uw coach op zoek gaan naar antwoorden op de voor u zo belangrijke (levens)vragen. Hiertoe zal uw coach op zijn of haar beurt ook vragen stellen, daar dit tot een effectievere uitwisseling van informatie leidt. De antwoorden geven een hogere motivatie, een beter leerrendement en meer inzicht in uw eigen situatie.

De vraag die tijdens de Personal Coaching centraal staat is: 'Hebben de inzichten die tijdens de sessies worden opgedaan effect in de dagelijkse (werk)praktijk?'. Coaching is immers een middel en geen doel op zich. Om deze reden worden regelmatig de resultaten geëvalueerd. Zijn voelen, denken en handelen weer in balans? Heeft u het kompas van uw leven weer in eigen handen? Amina Coaching helpt u hierbij.